SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

później cykl

  • Taki plan malutki %-)

    Temat
    Doping

    Mam taki plan, na jakies 2 lata ( mam nadzieje ) Dawki ewentualnie zmienie na biezaco, wiec to nie jest problem. Problem jest tylko z doborem iloscia srodkow, i dlugoscia cykli No to tak : 1) 1-6 Metanabol 20-25mg/ed 1-12 Omnadren 250mg/e5d ( z frontem 500mg w pierwszym tygodniu ) 2) 1-4 Metanabol 20-25mg/ed 1-8 Enanthate 350mg/e5d 6-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2005-02-13 16:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chce zaczac cykl Cypio+Meta, mam do tego jeszcze deke i wino, ale zostawiam to na pozniej. Mam 21 lat, nie chce slyszec zadnych bzdur jestes za mlody, za malo cwiczysz, i tak dalej, jest to oczywiscie Tylko i wylacznie moje zdrowie. Zastanawiam sie jak brac, jeden mowi tesc 1shot na tydzien, drugi dwa razy w tygodniu, trzeci cos innego. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-12-12 21:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Odciągnę Was od stołów na chwilkę ;) Ankieta poniżej: pytania po ankiecie. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK: 24 WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-12-25 18:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy weryfikacji diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wzrost 179 waga 80,5-81,5kg staż ok 2,5 roku regularnych treningów, z czasem naturalnie coraz dokładniejszych. witam od około połowy kwietnia walczę z tłuszczem. Moim zamiarem jest i było uzyskanie ładnej definicji ogólnej w tym oczywiście widocznych mięśni na brzuchu. Moja początkowa waga wynosiła 85,5 kilo. Niestety nie zmierzyłem poziomu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2010-07-12 22:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój planik pierwszy HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] s w superserii z wiosłowaniem Podciąganie nachwytem 2 s w superserii z Wyciskaniem Wiosłowanie sztangą w superserii z pompkami( dużo tych superserii a to jeszcze nie koniec, później zadam pytanie w związku z tym Wyciskanie do czubka głowy siedząc 2 s Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 1 s Unoszenie sztangi sztojąc 2 s w superserii z prostowaniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2009-10-20 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim czasie ?//???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc za tydzien zaczynam trening regeneracyjny po miesiacu bez silowni ( bylem w pracy ) mam zamiar cwiczyc caly sierpien regenarycyjnym a pozniej we wrzesniu zacząć cwiczyc planem michaila cykl III... i tu mam pytanie mam do dyspozycji XP 775g + CP 445g , BX Monster mass 5000 + SP 80 OLIMPA tylko nie wiem w jakim miesiącu mam wstawic te odzywki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2006-07-27 01:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na teścia waga się zatrzymała, ale obwody spadają, siła na plus stanowczo, libido też na plus i jest takie jakies inne dodatkowo zauważyłem, ze przestałem odkładać rzeczy na później, ogólnie nie widzę skutków ubocznych negatywnych. Suty czułem tylko pierwszego dnia 10 minut po strzale %-), badania i tak miałem zrobić teraz bo tak wypadało ale od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2022-06-23 23:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino+??

    Temat
    Doping

    Wiatm mam 25 lat. Pierwsze kontakt z silownia mialem w wieku 16lat i to trwalo jakies 2-2.5roku. Miedzy czasie byla kuracja meta+testo prol i druga deka+meta+prol (nie pamietam i nie potrafie rozpisac jak to wygladalo ale wiem ze uroslem i sie troche zlalem). Pozniej zaczely sie dziewczyny, imprezy itd silownia poszla na bok. Wszystko pospadalo i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2012-12-08 11:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem cienias ;(

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to (jak to ostatnio king ,mówił "pięta achillesa") nie chodzi o wygląd ale o siłe madafaka...chcę przerwać trening na masę i zacząć nowy cykl z kreatyną na siłę (wiem że później mi siła spadnie ale trudno...) jak mam ćwiczyć żeby więcej wyciskać na ławeczce? dodam że z jednym z moich kolesi ćwiczyłem łeb w łeb w takie same dni i takie same [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2001-03-27 02:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łatwy dostęp do tych wszystkich niezbędnych info. klata 80x8 martwy 160x6 przysiad 140x4 Planuje lecieć taki cykl 1-4 meta 30mg ed 2-4 enan 250mg ew 4-15 enan 500mg ew (później zmiana na cypio, bo czytałem, że może już być zastuj na tym teściu) 15... cypio 500mg ew Dodać jeszcze coś na drugi cykl aby dowalić czystej masy? deca 300mg ew? Czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2013-09-10 20:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam. W maju bede schodzil z polrocznego cyklu. Szedl enan 250mg 2xweek, po 3 miesiacach zmienilem na 250mg e5d i tak trzymam. Hcg bite 250mg 2xweek od drugiego tygodnia. Estro i prolka zbijane, trzymane w miare w ryzach. Jakies propozycje odbloku? Jest to moj pierwszy cykl, dlatego wole sie poradzic. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 77 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2018-04-09 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam! DAWNO JUŻ NIE SIEDZIALEM NA SFD BO OD ROKU 2005 NIE ĆWICZE ZAPUSCILEM SIE NIESAMOWICIE WCZESCIJ WAZYLEM OKOLO 87 KG CWICZAC OKOL 3 LATA.W 2007 ROKU WAZYLEM JUZ 101 KG W ZWIAZKU Z TYM IZ ZNOWU MIESZKAM W MIESCI ZACZELEM CWICZYC OD 1 STYCZNIA I CALY CZAS REDUKUJE CHCIAŁBYM ABYSCIE POMOGLI MI DOBRAC MI SUPLEMENTY -KIEDYS BRAŁEM KRATYN JAKIES [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17525 Data: 2008-04-10 11:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol?????????

    Temat
    Doping

    Witam jestem w 3 tyg cyklu prolo 300mg/tyg i deka 400mg/tyg pozniej mial byc jeszcze wins, masa do przodu, jest to moj 3 cykl po ostatnim miałem rok przerwy i w tej chwili dostałem bolu z tylu plecow na dole tak jak mamy krzyz tak jakby to byly nerki, boli mnie juz tak z 2 dni nawet wczoraj nie przykulem sobie deki, nie wiem do konca co to moze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2007-04-06 09:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, brać czy nie brać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czy jak zacznę ją brać (cykl 6tygodni) to nic mi nie zaszkodzi, ponieważ jestem dosć młody. Szkoda byłoby mi nie korzystać z niej więc może doradzicie mi czy odstawić ją na później, czy może dokończyć to opakowanie i dać sobie spokój. (Nawet jeżeli nie powinienem brać kreatyny w wieku 15lat to czy moge wykorzystać chociaż to opakowanie). Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2015-07-09 23:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus efedryna

    Temat
    Doping

    Witam zapukiplem 100tabs polskiej metki chce brac ja dawko stala na poczatku zaczne od 2 tabsow dziennie pozniej moze skocze na 3 czyli bedzie top jakies 5-6 tygodni.. Jest to moj pierwszy cykl dlatego takie male dawki... I teraz pytanie czy moge do tego brac spalacze na efedrynie dosc mocne(thermal blast extreme) I nastepne to czy jak skoncze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2007-03-31 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok pomoc

    Temat
    Doping

    [...] 5000 i 24tab clomidu czy to starczy? po jakim czasie zacząc pregnyl i czy pod koniec cyklu szybciej odstawić tren(bo w mixie jest dlugi sredni i krotki) i zostać na propie? chciałem 3 dni po ostanim strzale zacząc pregnyl co 3 dni 2000j. po tym clomid 3 dni po 2 tabletki, później po 1 do końca czy będzie ok? z góry dziekuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2014-04-03 20:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: ok 110kg -martwy ciąg: ok 140kg -przysiad: ok 100kg PYTANIE: Witam Planuję cykl na propionacie 1-13 (pn, śr, pt po 100mg) Jak powinno wyglądać PCT? Liść clomidu wystarczy? Ile i kiedy HCG? Czy w poowie cyklu, w 6 tygodniu wbić hcg i na koniec cyklu też i później odczekać i dopiero clomid? Jak prawidłowo zrobić PCT?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2014-03-18 13:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka przerwa w cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:99 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2020-02-25 16:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Jestem tu nowy, więc jeśli szukałem w szukajce mniej skutecznie, to proszę odeślijcie do podobnych tematów, ale sprawdzałem i nie mogłem nic podobnego znaleźć. Szukam opinii na temat Ligandrolu (LGD-4033) i jego skutków ubocznych. Klasycznie producenci zachwalają, ale doszukałem się kilku badań z pubmed w temacie jego blokowania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2021-07-21 10:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST Pytanie do MC i Przysiadu.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Wszystko spoko ,robie plan HST i wgl:D I maly pytanko ktore mnie dreczy.MC I Przysiad robi sie na zmiane tak ?I tu sie nasowa moje pytanie ,na zmiany czyli 1 seria przysiadu pozniej MC ,nastepnie przysiad i znow MC jesli to jest cykl 10-tek po 2 serie.Czy 2 serie przysiadu ,2 MC ,pozniej znow nogi i znow plecy ?Bo naprawde nie czaje tego :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2012-02-16 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)